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小学生读书分享演讲稿

| 欣敏

一本书就是一位朋友,它开阔了我们的眼界,启迪了我们的智慧,提高了我们的写作水平, 同时给我们带来了无穷的乐趣。下面是小编为大家带来的小学生读书分享演讲稿5篇,希望大家能够喜欢!

小学生读书分享演讲稿篇1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天在读书分享之前,我们做个小小的心理测试,请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。

A.今天立马获得500元

B.今天什么也没有,明天获得1000元

A.今天立马获得500元

B.今天什么也没有,一年后获得1000元

A.一年后获得500元

B.二年后获得1000元

你的答案是什么呢?大多数人的答案是BAB,也有少数AAA。但最理性的答案是BBB.也就是说,等待奖励的时间越长,奖励对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣"。而我们为我们不理性的选择会找很多借口,行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待,抵抗诱惑。

我们并不是唯一受不了等待的人,曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友,他们可以立刻吃糖,或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示,大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖,但抵抗不住诱惑,很快吃完手中的糖。

研究更显示,那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子,长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是,无论是孩子还是成人,我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力,现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。

何为自控力?书中讲的是一种意志力,怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯,有三种意志力挑战,"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书,我明明知道这是本好书,大家可以看我的购买记录,我是去年2月份买的,却拖到今年才看完,可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢?我购买此书时,这本书只花了我10块钱,却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单,即显著提高了我对买买买的自控力,真正物超所值。

所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已,是能切切实实帮助我们改变,提高自控力。怎么办到的呢?

"提升自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。"以购物为例,各位在购物里有没有这样的体验,在我们走进商场或者打开购物网站之前,我们本来只想买一件,却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢?这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起,很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质,但实质,它本身不产生快乐,只带给人"渴望"的感觉,快乐的承诺,即我做了这事可能就会快乐。缺少它,人就抑郁了,对人生失去兴趣。多巴胺太多,就精神分裂,所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾,譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了,却还停不下来,因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧,说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾,吃货吃东西停不下来,都是多巴胺在作怪。

商家推波助澜,利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气,零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的,广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会,还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力(研究表明注意力差也会引发自控力差),消耗我们的意志力,人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日,各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑,人们不去购物对不起商家似的。

故你有时你的选择,并不是你真的需要,而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你,"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒?一粒不行吗?下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前,让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟,激活我们的前额叶——自控力中心。

通过阅读此书,我们不仅可以了解商家的诡计,通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高,意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强,研究表明,抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力,你抵抗诱惑的次数越多,你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享,觉得现在很累,但若你再坚持一下下,就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想,脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量,比吃鱼吃核桃还健脑,每天五分钟,聪明一辈子。

更多精彩内容,大家还等什么,心动不如行动,快去读读这本书,相信你一定会和我一样收获满满。谢谢!

小学生读书分享演讲稿篇2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

有句话说:凡是成功者,都是读书家。就是说,要想成功,就必须多读书,不断的充实自己。

也许很多人有过这样的感觉,书是读了不少,但是却没效果,怎么才能把书中的知识用起来呢?

我想,首先要选择有用的书去读,但是怎么定义有用,这个就是仁者见仁智者见智了。

其次是摸索适合自己的读书方法,高效的读书。先了解整体框架,包括去读序、读后记、读目录,去了解作者的生平,写这本书的时间、目的。去寻找解读这本书背后的故事。然后设定读书的目的,也就是带着问题去读,这样可以提高读书的主动性,有意识的去寻找答案。接下来要设定读书的目标,就是去实践,要行动。我们不能只输入,还要懂得输出。为了完成一本书的阅读,我们还要用时间来约束自己。多长时间要读完全书,每天什么时间段读这本书,都要安排好,尽量在规定的时间做完规定的事。同样,也可以选择几本自己比较喜欢的书,根据个人的时间、爱好等方式把要读的书进行分类,不同场合读不同类型的书。那么还要经常做的就是“温故而知新”了,对于读完的书要经常回顾回顾……品味品味……

最后,给大家推荐一款手机阅读软件和一本书。手机APP《微信读书》,内容丰富,书目齐全,功能强大,希望你会喜欢。

同样,读一本好书,如同与一位高尚的人对话,《假如给我三天光明》就是这样一本好书,我向大家推荐。书的作者海伦.凯勒,一个又聋又盲的女孩子,她的生命几乎全部在黑暗中度过,但她用坚强的意志和不懈的努力,在沙利文老师的帮助下,成为了不起的作家,被称为十九世纪的奇人。

《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传,也是她在黑暗生活中的挣扎和奋起,她对光明的渴望、对生活的热爱曾经也将继续鼓舞一代又一代读者在平淡甚至苦难的生活中点起希望的灯。海伦·凯勒的一生为人们树立了与命运拼搏的榜样,而今她的名字已经成为坚忍不拔意志的象征,鼓舞着无数人克服困难,战胜厄运,成为自己命运的主宰。

开卷有益!让书籍,成为我们一生的朋友。希望读书让你的生活工作更加多姿多彩。

分享完毕。

小学生读书分享演讲稿篇3

我是一个幸福的孩子,因为我有一个当老师的妈妈,于是我便有了更多的与书接触的机会。读书伴随我自由快乐地成长。

从小时候起,妈妈就经常给我讲《狼来了》、《小红帽》等这样的故事。会说话的兔子,会走路的木偶皮塔奇,会飞的王子,可爱的公主都可以和我交朋友。这些故事,我听了还想听。我上学了,每天晚上,妈妈总是陪着我一起读书。《安徒生童话》、《伊索寓言》、《西游记》、《一千零一夜》、《十万个为什么》《动物大百科》带我漫游神奇的动物王国,《西游记》让我认识了神通广大的孙悟空,尤其是在童话王国里面,我和白雪公主、七个小矮人在森林中漫游,和海的女儿——美人鱼一起来到大海里游泳,还可以和拇指姑娘一起去充满阳光的花之王国和妈妈一起读书,是我最快乐的时候。

渐渐地,我认识的字多了,可以自己读书了。妈妈给我买了《三国演义》、《水浒传》、《上下五千年》、《草房子》、还有郑渊洁的童话当我看到《西游记》里的唐僧被妖怪抓住,处境危险时,我真想助他一臂之力,把妖怪消灭;当我看到《鲁滨逊漂流记》里的鲁滨逊获救时,我会开心地笑起来;我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣;为岳飞将军的壮志未酬鸣不平捧着书本坐到书桌前仔细地品读,我就会忘记了时间,不知疲倦读童话,读小说,读名著,我认识了曹雪芹、施耐庵,认识了曹文轩、郑渊洁以前,是妈妈教我读书,教我理解;现在,我会把书中的故事讲给妈妈听。我们一起交流读书的收获,共同享受读书的乐趣。

读书,我学到了很多的知识。读书,使我这个原本无知、天真的子孩慢慢成长。活泼开朗的我积极参加各种文体活动,我参加过卡拉演唱比赛,在合唱比赛中担任过领唱,在作文比赛中获过奖,并多次被评为“优秀少先队员”。

读书,让我的眼界更宽广,让我的思维更加开阔。读书,使我尽情享受生活的美好,激起我对未来的无限憧憬。

感谢妈妈,感谢妈妈带我走进书的美好世界。我珍爱和妈妈一起读书的美好时光。

小学生读书分享演讲稿篇4

“人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。教之道,贵以专”在我很小的时候,妈妈就给我买了《妈妈教我三字经》这本书,还经常给我读《三字经》,给我讲里面的故事。我常常是跟妈妈读着《三字经》,听着《三字经》里的故事进入梦乡的。

我很喜欢《三字经》里的故事,“孟母三迁”、“黄香温席”、“孔融让梨”,这一个个故事使我感动。

我特别喜欢“黄香温席”这个故事。汉朝人黄香才九岁的时候,就知道用自己的身体去温暖父亲的被子,让父亲能睡个好觉。孝顺自己的父母是每个子女都应当做到的,九岁的黄香为我们做了个好榜样。“孔融让梨”的故事使我感到惭愧。孔融只有四岁,就知道把大个的梨让给哥哥吃,自己吃最小的。而我却相反,买什么东西,我总是不管三七二十一就去挑最好的。有一次,爸爸拿了几个苹果,我见了就特别高兴,飞奔过去,挑了最好最大的拿走了,大人们也没说什么,而我真是“身在福中不知福”呀!“黄香温席”、“孔融让梨”的故事教育我学会了尊老爱幼。现在我能做到帮助父母做家务事,为他们分忧,关心弟妹。家人都夸我是个孝顺懂事的好孩子。

现在我上三年级了, 老师又让我们读《三字经》。我长大了,能认字了,我不仅会背《三字经》,会讲里面的故事,还记住了故事的主人公。比如:头悬梁的孙敬,锥刺股的苏秦,囊萤夜读的车胤,映雪学习的孙康,不耻下问的孔子,八岁咏诗的祖莹,七岁赋棋的李泌古人坚持发奋学习,刻苦读书,实现人生价值的精神激励着我,我从他们身上汲取了营养,获得了力量,我在老师的帮助下谦虚好学,勤奋上进,不断地成长、进步。

学习《三字经》,我懂得了很多做人的道理:孝顺父母、友爱兄弟、礼貌待人、勤奋好学,这些都是我们中华民族的传统美德。《三字经》是我的经典启蒙老师。

“苟不学,曷为人。蚕吐丝,蜂酿蜜。人不学,不如物。幼而学,壮而行。”《三字经》会深深地刻印在我的脑海里,伴我成长!

小学生读书分享演讲稿篇5

最近,我看了一本牧铃著的《艰难的归程》。

作品主要叙述了一直被宠物长淘汰的将推上餐桌的杂种狗,在经历了逃脱、求生的过程中,被艰难地生存环境改造成了一个冷酷的生存机器,直至最后有幸逃入了牧场,在牧场,在于人的接触中,逐渐开始信任人类,并与一头充当牧犬的驯狼结下友谊。训狼本性不改,但它多次救了杂种狗,并欲引其回归草原,但杂种狗却始终以牧场为其归宿。在一次滑坡中主人丧命,杂种狗独自领着牧羊,突破狼群的围追堵截,最终回到了牧场。

这部动物小说的故事情节跌宕起伏、一波三折。“主角”阿蓬与狗王斗智斗勇、孤身都群狼等险象环生的情节都扣人心弦,令人惊心动魄。而作者透过阿蓬向人们说明了很多道理,比如关于草原上的生态平衡、动物之间食物链关系的议论和商品经济社会不法商人损人利己的行为等,让读者的完后得到对自我和人生的某种启迪。

希望你能喜欢这本书,让这本书带给你无尽益处。

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