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分阶段管理寒假时间

| 云霞

  眨眼间,一个学期又结束了,寒假到来,孩子开始撒欢了!下面是由小编为大家精心整理的分阶段管理寒假时间模板,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  其实,寒假对孩子的意义在于调整休息、开阔见识,查漏补缺,而非放纵疯玩。所以家长,在假期初期,陪孩子一起制作一份科学合理的假期规划,帮孩子度过一个有意义的假期是非常有必要的。

  分阶段管理寒假时间

  科学的分布方式把寒假分为三个阶段:

  第一阶段:放松期

  时间段:寒假开始的前两周

  主要事项:孩子刚结束一个学期的学习和生活,并经历了期末考试,这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间,家长在寒假的前两周里,一定要让孩子以放松为主,其余的都不要想,养足精神才能进入下个阶段。

  第二阶段:圈养期

  时间段:寒假中期

  主要事项:“圈养”即,把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了寒假中期,放松时间已经大大宽裕,这时要开始以学习为主了,孩子要完成寒假作业,家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表,兴趣班也可以开展起来。

  第三阶段:收心期

  时间段:寒假最后一周

  主要事项:调整孩子的心理、生理状态。经过一个寒假,孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张,所以很多孩子到了寒假最后一周,开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥,这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导,调节情绪,这时可以检查孩子的寒假作业,预习下学期的新内容,来让孩子慢慢进入状态。

  寒假该做什么

  锻炼运动不能少

  寒假适逢春节,美味大餐,好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存,引起肥胖。

  假期相对轻松,学生经常贪睡不起,容易引起生理紊乱。因此,假期的体育锻炼一定不能少,每天一小时,同时要控制好强度,注意做好运动防护。

  跑步、仰卧起坐、跳绳;还可以学习一项新的体育运动,比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时,这样新的学期开始,孩子的活力绝对满满。

  寒假作业要完成

  假期和作业可是标配,寒假怎么可能没有作业呢?

  学生应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划,作业的完成要按时,不能拖沓也不能急于完成,应该每日按计划保质保量地完成。家长做好必要的监督,这样更能保证好寒假作业的完成效果。

  在完成寒假作业的同时一定要静下心来,将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系,这样才能让寒假作业发挥它的价值。

  阅读习惯培养好

  利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成,平时上课期间学业任务繁重,阅读时间不连贯不充分,那么利用寒假每日坚持阅读一小时,是养成良好阅读习惯的好机会哟。

  课外阅读,读什么没必要硬性要求,符合自己兴趣爱好的就是最好的。可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时,改变和提升会在不知不觉中发生。

  

  必备阅读书单推荐

  【和大人一起读】

  1.故事类:《和大人一起读》曹文轩、陈先云 主编

  【课内作家】

  2.故事类:《拔萝卜》(俄)阿·托尔斯泰 著

  3.童话类:《小巴掌童话》张秋生 著

  4.童话类:《金波四季童话》金波 著

  5.绘本类:《爱书的孩子》(澳)彼得·卡纳沃斯 著

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  【课外拓展】

  6.国学经典:《三字经·国学启蒙》(彩绘)刘承沅 编著

  7.传统文化:《中国记忆·传统节日图画书》王早早 文

  8.古诗类:《长辫子老师漫读必背古诗文130篇》郭学萍著

  9.童谣类:《中国经典童谣诵读100首》王宜振 主编

  10.童诗类:《中国经典童诗诵读100首》王宜振 主编

  11.汉字类:《字然课》李进文 著

  12.音韵类:《笠翁对韵》李渔著

  13.绘本类:《大卫上学去》(美)大卫•香农 文/图

  14.绘本类:《上学第一天》(美)劳丽•弗里德曼/文

  15.绘本类:《小鸡小鸡上学去》(俄)哥巴契夫·维拉里著

  16.绘本类:《拔萝卜》改编[韩]金振洛,编译,郭文蕊 著

  17.绘本类:《聪明的章鱼裁判》胡木仁 著

  18.绘本类:《猴子捞月亮》任梦晨 图

  19.绘本类:《我喜欢书》(美)安东尼·布朗 绘 佘治莹 译

  20.绘本类:《盘中餐》于虹呈 著/绘

  21.童话类:《书本里的蚂蚁》王一梅 著

  22.童话类:《彼得兔的故事》(英)毕翠克丝•波特著

  23.童话类:《你好,粗尾巴》孙幼军 著

  24.常识类:《我的第一本安全护照》刘劲松等 主编

  25.哲学类:《儿童哲学智慧书全集》(法)奥斯卡柏尼菲

  26.数学类:《燕子,你还记得吗?》(韩)尹如琳著

  27.数学类:《时间的故事》(韩)Hye-EunSHIN 著

  28.拓展阅读类:《小学语文拓展阅读》(一上)王淞舟编

  29.创意写作类:《小学创意写作》(一上)郭学萍主编

  30.电影类:《神奇飞书》(2012奥斯卡最佳动画短片)

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