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我爱运动的讲话稿

| 欣敏

体育工作对于增强同学们的体质,提高成绩,培养集体主义精神和健康积极向上的心态起着重要作用。下面是小编为大家带来的我爱运动的讲话稿5篇,希望大家能够喜欢!

我爱运动讲话稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的,一会儿降到4、5度,一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说:“宝宝啊,天气这么冷,呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说:“让我再睡一会吧,被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说:“小伙伴们,快出来跑跑步,踢踢球吧!让我们动起来,跳起来,抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”

今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐”!

不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!

如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!

当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!

同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!

谢谢大家!

我爱运动讲话稿篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我国旗下演讲的题目是:国际奥林匹克日,我运动我健康我快乐。

美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步,与大自然共同进步,唱响“我运动我健康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛,用健康的身体去迎接未来的一切!

健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。

为此,我向全校师生发出倡议:

一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。

三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!!

在这里,我想对所有的师生们说:不去经受风雨,就无法见到彩虹;不去接受考验,就无法知道胜利;不付出艰辛的劳作,就无法取得成功。今日,只有洒下汗水,明天,才是收获的季节。

生命在于运动,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更精彩!

我的讲话完毕!

谢谢大家!

我爱运动讲话稿篇3

亲爱的同学们:

大家早上好!

我是__,今天我要给大家演讲的题目是:运动的好处。

说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。

也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。

从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

我爱运动讲话稿篇4

老师们、同学们:

大家好!

大家上午好! 今天我国旗下讲话的题目是:健身健心,你我同行

健康是人类生存的重要内容,它对于人类的发展,社会的进步,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康,体魄健全,才是完整的健康,那么怎样保持健康的身心,做一个阳光少年呢?

首先,在心理方面拥有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的关系,乐于交往,尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力,具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情,热爱集体。拥有现实的人生目标和社会责任感。要有安全感、自信心和自主性,而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人,对他人要宽宏大量,乐于帮助他人,为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。

其次,在生活方面,养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明,人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律,才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动,体育运动不仅可以促使头脑清醒,思维敏捷,并且还可以调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力,提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。

总之,保持良好的身心健康,对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以,同学们,我们不仅要在课内学习上狠下功夫,也要合理安排课余时间,学会自我放松,调整状态。让我们行动起来,为了美好的明天,做一个阳光少年吧!

谢谢大家!

我爱运动讲话稿篇5

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光运动,健康第一》。下个星期,学校将按举行一年一度的秋季运动会,这段时间各班都在加强锻炼备战校运会,热情非常高涨,尽管很辛苦,但大家不放松,谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光。但是更希望全体同学以运动会为契机,积极参加锻炼。不应该是要开运动会了才临时参加体育锻炼,而是要养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。

我讲一个小故事给大家听听:从前有一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们,就说:“我不知道你们是什么人,但各位也许饿了,请进来吃些东西吧。”但他们说:“我们不一起进屋。”其中一位老者指着身旁的两位解释:“这位的名字是财富,那位叫成功,而我的名字是健康。”接着,他又说:“现在回去和你丈夫讨论一下,看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说:“我们让财富进来吧,这样我们就可以黄金满屋啦!”妻子却不同意:“亲爱的,我们还是请成功进来更妙!”他们的女儿在一旁倾听。她建议:“请健康进来不好吗?这样一来我们一家人身体健康,就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫对妻子说:“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。”妻子出去问三位老者:“敢问哪位是健康?请进来做客。”健康起身向她家走去,另外两人也站起身来,紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功:“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来?”两位老者道:“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方,因为我们根本离不开他,如果你没请他进来,我们两个不论是谁进来,很快就会失去活力和生命,所以,我们在哪里都会和他在一起的!”这则故事告诉我们:人生的幸福之一,是拥有健康。

生命在于运动,运动是健康的保证,健康的身体是学习、生活和工作的基础,运动可以增强我们的体质,锻炼我们坚强的意志,运动可以打开心扉,使我们才思如涌,智慧倍增;运动可以增进友谊,让我们尊重对手,学会合作。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!

如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”所有参加运动会的运动员们,让我们胜不骄,败不馁,奋勇拼搏,团结协作,赛出水平;让我们牢记“友谊第一,比赛第二”,服从裁判,尊重对手,赛出风格,把运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日学习、生活和工作中去。同学们,让我们运动起来吧!让我们的校园因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下,向着更快、更高、更强迈进!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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