身体健康运动心得体会

健康它其实不仅仅是传统的“无病即健康”，现代人的健康是指一个人在身体、精神、社会等方面都处于良好的状态，具体包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、环境健康等。下面是小编为大家整理的身体健康运动心得体会，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

身体健康运动心得体会【篇1】

健康既是儿童身心和谐发展的结果，又是儿童身心全面发展的前提;健康是孩子们快乐的源泉;没有健康，孩子们不能享受玩耍，不能集中精力学习，甚至不能正常生活;儿童年龄的健康不仅能带来儿童的生活质量，还能为儿童的生命健康赢得时间。因此，我认为健康教育应该充分考虑这个班孩子的年龄特点和个体差异。无论是对儿童进行健康教育还是试图改善儿童的周围环境，都应该根据儿童身心发展的特点。否则，不仅会促进健康，还会损害健康

在本学期，我们团队在教育活动中以促进儿童身心健康为首要任务。促进儿童身心健康发展既是幼儿教育的根本目标，也是幼儿健康教育的最终目标。(2)良好的生活卫生习惯，具有基本的自理能力。(3)了解必要的安全卫生知识，学会自我保护。(4)用心运动，动作协调灵活。

这也为我们团队的健康教育活动提出了明确的培训目标。本学期主要学习方法如下:

第一，确立明确的指导思想

一个健康的孩子不仅是一个健康的孩子，也是一个“快乐”、“活跃”、“勇敢”、“自信”、“愿意沟通”、“不怕困难”的孩子。健康教育的首要条件是尊重主体，努力工作，富有创造性。既然幼儿健康教育最直接的目的是促进儿童的健康，那么它的教育过程就不应该使儿童

然而，在日常生活中，与之相反的现象是很常见的，这值得我们深思。因此，我们非常重视在孩子的日常生活中充分发挥孩子的主动性和意愿，努力将孩子的兴趣与必要的规则结合起来。在轻松的环境中，孩子们可以尽早养成各种良好的健康行为。

第二，设计多样化的健康教育形式和方式

幼儿园健康教育应与日常生活健康教育、大众教育、团体活动和个人谈话相结合。目前，在儿童健康教育的实践中存在一些误区。有些人认为儿童的健康教育只是日常生活中健康习惯的培养。我们应该注意并防止这些片面的理解。我们努力与家庭、社区紧密合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿发展创造良好条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和积极参与，支持和帮助家长提高教育潜力。同时，我们也关注幼儿园课程的潜在影响。环境是重要的教育资源。因此，我们可以通过创造和利用环境，有效地促进儿童的发展。在实施幼儿健康教育中，不仅要重视幼儿园物质环境的营造，更要重视幼儿园心理环境的营造。符合儿童的生理和心理需求的需要,我们的幼儿园购买了大量的设备对孩子这学期可选活动,以引导和鼓励孩子们大胆、认真参与活动,同时,培养孩子们的慷慨和友好交流的潜力。

第三，实施适当的教育方法。

给孩子们自由选择、讨论和合作的空间，让孩子们在快乐的游戏活动中锻炼身体和意志。

今年，在老师们的不断提醒下，孩子们普遍养成了良好的生活习惯和健康习惯。

在身体发育方面:

通过户外运动区域活动,徒步旅行活动,户外运动游戏促进幼儿大肌肉的发展来实现有效的锻炼身体:年幼的孩子会走路,跑,跳上一个更加协调的方式,其中约70%属于中等水平,并学会遵循另一个成一个圆圈,并学会做模仿练习。

身体健康运动心得体会【篇2】

我们四年级数学组，在学校领导的安排下进行了同课异构。交流学习后，我有很的收获。

课例研讨：说课、议课、评课，教学教师同步观课、现场议课、专题引领，与教师面对面深入剖析课例，解读精彩课堂；与参与代表共同把握课堂教学的“命脉”----课堂教学有效性

“当堂训练”是在先学、后教之后进行的，一般不少于15分钟，内容有必做题、选做题和思考题，着重让学生通过一定量的训练，应用所学的知识解决问题，从而加深理解课堂上所学的重点、难点。

“先学后教、当堂训练”，这看似简单的8个字，实际上蕴涵的理念是------教师的责任不在教，而在教学生学。只有真正作到“不学不教，先学后教，以教导学，以学促教”，才能取得最佳的教学效果。

‘讲学稿’的编写要遵循主体性、导学性、探究性、层次性、开放性、创新性等原则。用‘讲学稿教学要作到“四精四必”。‘精选’，指精选教学方法、内容、习题、例题、提出的问题，落实在集体备课上。‘精讲’，指学生可自学的不讲，让学生自己理解的问题可不讲，落实在启发解惑上。‘精练’，指课上多练，集体训练，人人动脑，

人人动手，落实在以练助讲的课堂教学上。‘精批’，指通过精批发现学生共性的错误，及时弥补教学中的不足，落实在全批全改、统计分析、及时反馈、讲评辅导上。“四必”-------有发必收、有收必批、有批必评、有评必补是对精批的高效落实。以“精”来提高质量，以“必”来调控负担，贵在“精”字，重在“必”字，功在课外，利在课内。

讲学稿指导学生自学 的流程如下：

师生合作-------自主预习 目标------教师讲解-----查明原因--------小组学习

身体健康运动心得体会【篇3】

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。

以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。

比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了。

虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题。

主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。

这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。

心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。

身体健康运动心得体会【篇4】

20__年门诊部凭借医院创建三级医院的契机，各门诊科室团结协作，全力以赴。积极采取防治措施，与健康教育相结合，力争做到早预防、早发现、早治疗，提高了病人、家属以及周边社区群众的健康维护能力以及救护能力。促进了门诊健康教育水平的稳步提升。心得如下：

一、开展医护人员健康教育能力的培训：

针对门诊病人的特殊要求，门诊各科室医护人员进一步加强了自身业务素质与健康教育意识的培养，尤其是急诊科针对六大病种进行了急救演练，将对病人及家属的健康教育内容穿插其中，着重锻炼了医护人员正确运用交流沟通技巧进行健康教育的能力。力求将急救知识以简单、易懂的方式普及给病人及家属，并取得了良好的效果。

二、完善接诊教育：

选取最实用、最新的健康处方放置于分诊台的醒目位置供病人翻阅，同时采用了电视、报纸、光碟、触摸屏、显示屏等多媒体宣教，在各科室宣传栏上张贴以常见病、多发病为主的健康教育内容。医生在接诊过程中对病人最关心的问题进行必要而简短的解释、说明、指导、安慰。以人性化的态度落实健康教育，受到了病人及家属的好评。

三、提高社区普及程度：

体检科不断扩大体检普及人群，为早期发现、

早期治疗疾病提供了有力的保障。急诊科在周边各社区以及乡镇医院开展了急救知识的培训与咨询工作，鼓励周边乡镇医院的医护人员以及广大群众积极参与。内容包括：CPR、止血、包扎、固定、搬运、CO2中毒的家庭急救等知识与技能。为院前急救赢得了先机，有效提高了院前急救的成功率。

四、尝试门诊咨询教育：

门诊复诊病人较多。我们采取医患之间面对面讲话、电话、通信、网络等形式与病人进行“一对一”的信息交流，及时满足病人及家属的需求，提高了防治效果，受到了病人的欢迎。

在这一年里，门诊各科室医护人员通过对健康教育方式的不断创新与改进，给予了病人心理支持、健康指导，不断提高了健康教育的质量和效果，获得了良好的社会效应，这带给了我们医护人员极大的信心及鼓励，我们将一如既往，秉持“以病人为中心，提供优质服务”的理念继续为病人提供更加优质的健康教育。

身体健康运动心得体会【篇5】

谈到参加这次培训学习心得的体会，我首先要感谢区教育局、学校给我一个这么好的学习机会。让我远离家人，放下学校的工作，来到著名的学府北京师范大学学习。这样的机会太难得了，我们全体学员都异常的珍惜。虽然9月18日深夜我们才赶到培训地点，可第二天一早便投入紧张的学习中。这次培训学习，在培训中心的精心组织下，我们感到充实、快乐，8天的紧张学习不知不觉间就过去了。回来的几天时间里，我的脑海中还时时浮现出专家们给我们上课的情景。为此提笔写下几点个人的培训心得体会。

一、对体育与健康课程标准有了新的认识

通过这次的学习，学到了许多新理念、新知识、新方法，特别是听了教育部中小学体育教学指导委员会副主任耿培新的关于《稳步推进体育教学改革》的讲座后，让我从中受益匪浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的东西。其中让我感触最深的是“老师的教决定了学生的学。”在此之前，我也明白教师的教法、组织教学非常重要，但也听到相关的专家讲座认为新课程标准一定要以学生为主体，课堂上要让学生去探究，让学生去自主练习，在练习中找到动作的技能技巧，而不要一开始就把动作的要领告诉学生，要让学生在自主练习中去创新、去领悟动作的技术要领。其实在平时的课堂上我很想先把要学习的动作要领，动作的技能技巧先告诉学生，做出正确的动作示范，让学生建立一个正确的动作概念，然后再去练习。如果先让学生自己练，去摸索，一节课40分钟，如果学生自己探索练习就用了10分钟，其实这样走了很多弯路，浪费了本来就十分宝贵的体育课时间。在听了耿教授的讲座后，让我明确了在强调以学生为主体的同时绝不是说要忽视教师的作用，教师在课堂上要起主导作用。比如：明知蹲踞式起跑是当今最好的起跑动作方法，为什么一定要先让学生来个什么自主练习，去探究最好的起跑动作，我认为这完全是为了探究而探究，没有什么意义。通过这次学习，我觉得要对今后的教育教学的方法进行重新的思考，什么样的教学内容、什么项目、什么年级的学生该采用什么样的教育教学方法，在这个教学过程中教师起到一个什么角色是我们值得探讨的。耿教授的讲座让我明白学生的主体作用要靠教师的主导作用来引导，教师的主导方向、主导的技巧对于成长中的学生起到一个主导的作用。我们应该“以学生身体练习为主要手段，以体育知识、技能为主要学习内容，以增进学生健康为目的”这是我们体育课的任务。

讲座中耿教授提到：“现在教师评价学生时太吝啬，教师应该根据学生的特点采取多种形式的鼓励方式，以激发学生的信心和动力。”教师根据学生的发展水平要如何表扬，是有学问的。应该多表扬那些真正努力的孩子，而不是单纯通过成绩来表扬。对于如何评价我们的学生，如何评价的恰到好处？听完讲座后我作了反思，反思自己的课堂，表扬学生也很少，最多只是在学生考试成绩很好时，才会给予肯定与表扬，或者是学生的动作非常规范优美时才会表扬。总觉得作为一个体育老师教的班级多，每个班上的课也不多，只要学生能做到课堂上遵守纪律就行，至于学生心里方面关注得确实太少。有时候老师的一句话确实能影响学生，甚至影响学生的一生（教授列举了他同事小孩的真实例子），人都希望得到他人的肯定，表扬与肯定能激发学生的学习兴趣，有了兴趣学生才能爱学乐学，只要学生爱学乐学教学就成功了一半。因此，在今后的教育教学中要尽可能地肯定学生的进步，而不应该简单地认为这是作为一个学生做好的，要重视学生的学习过程，有的学生可能因为先天原因，再努力再刻苦也不能很好地完成某项运动或做好某个动作，但只要学生努力了，作为老师都应该给予肯定，甚至要表扬给全班学生听，让这样的学生树立起信心，让这些学生心理明白老师也在关注他，激发学生的学习兴趣，这也正是耿教授讲的教师的主导作用和学生的主体作用缺一不可，教师主导技巧和应用在教学中起到关键作用。

二、清晰了教学计划的制定

在众多专家教授的讲座中，我对北京教育学院体育艺术学院院长陈雁飞教授的讲座记忆深刻。陈教授以前一直参与教材编写，比较熟悉新课程。所讲的内容也很贴近我们一线的体育教师的接触的工作。她讲了“在新课程标准精神下，应当如何上体育课和当好体育教师？容与组织形式的实施及学方法的选择与应用、师教学方式的变化与更新和学计划的制定等内容。但最让我受益应该是如何制定教学计划。在实行新课标之前，我教学计划定得非常规范，有明确的学年计划、学期计划、单元计划、周计划、课时计划。但自从实行新课标以来，在制定教学计划与目标时，总是顾此失彼，老师们也没有得到这方面的培训，所以出现了很多版本的教学计划，有非常详细的，也有草草几行字的，或只有课时计划没有单元计划的等等。我们要知道，教学工作计划有学年、学期、单元、课时计划4种。在讲到课时计划时，陈教授强调了目前体育老师们的误解有：不能写成教学目标，而要写成学习目标；教学目标一定写在教学内容之前；每节课都要写全五个领域目标。这三个误解也确实一直在困惑着我们一线的体育教师。为了在教案中体现以学生为主体，我们总是牢牢记住要把这节课的“教学目标”写成“学习目标”，在“教学目标”与“教学内容”哪个得写在课时计划的前面我们科级研讨时争论得面红耳赤，每次的赛讲课、公开研讨课时我们拿到授讲者的教案上都清楚地标明了五个领域目标，而且有些目标定得还确实是比较迁就，有些就算定好了目标但课堂上根本就没有体现出来，而且大多都是写得满满的3页纸，从单元计划、到学情分析、各个时段应达到的目标、学生的心率，教师和学生都在做什么活动等等。因为这是示范课或赛讲课，评课的专家们往往谈得更多的是课的优点，很少正面去评课的缺点，所以久而久之就给体育老师们一种错觉，体育课时计划里一定要体现出本课的五个学习领域，而且越详细越好，生怕自己的教案写得不清楚，不如其他参赛老师的清晰。但作为一线的体育老师都非常的清楚，这样的教案实用价值不高，每周上近20节课，还有课间操，阳光体育活动、早晚的课余训练等等工作要我们做好，还有各级各类的学习、培训，真正留给老师备课的时间有多少我们自己最清楚。因此，我个人认为，体育老师备课应课以一个单元为一个小系统，最少要先备好（也可以用假期、双休日）两个单元课，但课不一定要备得十分详细，但课必须得备，我总认为课是备给自己看的，而不是为了应付学校领导或上级部门来检查的。上课前再用几分钟的时间浏览一下教案即可去给学生上课。为什么说要备好2个单元的课呢？因为现在体育课增加了，上课的体育老师也多了，上课场地、器材经常会出现“打架”的现象，有时真是到了上课前几分钟才知道自己下节课想用的场地器材其他老师也要用。虽然在之前科组老师之间也有沟通，但因为调课或天汽等原因，总会出现上述现象。在情况突变时可能就得改上其它内容的课了。

最后陈教授留给我们一句话是：“当今体育课的教案没有统一的格式，一线教师也应积极参与教案到底应该怎样写，结合自己的教学经验，提出建议和意见，做出一些东西来。”这也就意味着我们一线的体育老师们有自己的空间，但更应当结合实际动脑筋去想办法备出实际科学的课。

这便是这次培训学习的个人点滴体会，专家们讲座中观点还有待在今后的实际工作中慢慢去体会、去理解、去运用。