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2023年内蒙古寒假放假时间表

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内蒙古位于中国北部,寒假温度比较低,2023年内蒙古寒假放假时间表安排受人关心。下面是小编为大家整理的2023年内蒙古寒假放假时间表已确认,欢迎大家收藏与分享一下哟!

2023年内蒙古寒假放假时间表

2023年内蒙古寒假放假时间表

鄂尔多斯、巴彦淖尔幼儿园、小学寒假放假时间为2023年1月7日(星期六)放假,初中2023年1月7日(星期六)放假。

寒假怎么不拖延?

一、拖延和天性相关

解决一件事情就要从根本来做起,很多同学有拖延症就是因为人类的天性就有“及时行乐,及时满足”的特点,因此很多同学会因为做其他的事情而耽误自己的学习。

因此如果大家想要解决自己的拖延症,那么就需要培养自己的意志力,提高自己的自控力。

二、找出自己拖延的现实原因

大家要找出自己拖延的现实原因,也就是找出自己会拖延是因为什么事情,大多数人拖延无非是因为社交活动和个人娱乐,而在对拖延进行总结之后,我们大家还要思考拖延的后果,总结拖延带给自己的各种恶性后果。

而在了解了自己的拖延后果之后,相信大家已经开始寻求解决方法了,大家可以如下这样做:

1.选定正确目标。很多目标无法达成是因为目标在设定上就失误了,我们的目标应是具有可行性的。

2.目标逐步分解。把目标分解为一个个的步骤,并确定每一个步骤的时间,合理进行规划。

3.启动行动。万事开头难,大家解决自己拖延症的最终就是要能够让自己行动起来,让自己马上开始进行学习,

启动计划并不容易。这里给大家四个建议:第一个建议是“正面想象”。想象你正在做这件事,把步骤从头到尾在脑海里“过一遍”。第二个建议是“营造环境”。比如去自习室里专心学习。第三个建议是“设定时间期限”。跟自己约定一个时间 —— 比如 30 分钟,在这 30 分钟里,让自己集中精力去完成目标,无论做得是否顺利,也必须坚持半小时。第四个建议是“马上就做”。告诉自己“Now or Never”,很多事如果自己现在不做,就永远不会再去做了,因此机不可失!

4.保持专注。一次只专心做一件事;如果必须有多任务切换,那么就制定出切换的顺序和重要程度,逐步完成。

5.复盘总结。总结自己的不足,改进自己的学习计划。其实总结究其本质都是探究自己的内心,因为拖延者的症结还在自己身上,只有我们了解自己,才有可能改变。

寒假怎么利用时间?

TIP 1:保证每周3~5天正常作息

想学着利用寒假时间头一件事就是要保证作息,毕竟是寒假,不求天天7点起床11点睡觉,但起码每周要保证3~5天正常作息。天天熬夜第二天再睡到日上三竿,不要一个寒假,一个星期人就废了。

一个良好的作息习惯能使人心情愉悦,一整天都充满活力,并保持头脑清醒。尤其早上的时间,空气清新,用来看书、做事,效率都不错。

TIP 2:英语口语练起来

不少大学生上大学后英语就完全废掉了,四六级的成绩惨不忍睹,即便过线,也都是仗着高中攒下来的底。

英语作为全球通用的语言,其地位短期内不可撼动,所以大学生们还是好好练一练英语,好不容易花了那么多年学会的,就这么丢了多可惜,丢了以后再重学可就难了。

虽然很多人会说“工作以后英语没有用”,但真实的情况是,因为你不会,所以做不来需要英语的岗位,也没办法用英语为自己创造附加价值,所以,好好学英语,知识通常都不是“有用才去学”,而是“学了才可能有用”。

TIP 3:学一门手艺或多考一本证书

上了大学,不会有老师跟在你们后面告诉你该学什么、该考什么,一切都要靠自己主动接受信息再判断。对于大学生而言,眼光要放得长远一点,现在多考一本证书,就业时就多一分竞争力。

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